Так как одной из основных причин почечнокаменной болезни являются особенности питания, в частности употребление только растительной пищи при вегетарианстве либо, наоборот, только мясной, белковой пищи.
Главной профилактической мерой является рациональное питание, включающее в себя достаточное количество как белковой, мясной пищи, так и растительной, включающей фрукты, овощи, салаты.
Если почечнокаменная болезнь развилась в результате нарушений в обмене веществ, необходимо тщательное обследование с целью определить причину этих нарушений и подобрать необходимое лечение. Нормализация обмена веществ приведет к исчезновению почечнокаменной болезни.
Профилактика мочекаменной болезни, как и других заболеваний, основывается на современных представлениях об её возникновении и развитии. Среди причинных факторов основное значение имеют нарушения обмена веществ, приводящие к выделению в мочу избыточного количества тех или иных солей.
В целях профилактики почечнокаменной болезни полезно пить кипяченую воду, чай с медом и лимоном, молоко, клюквенный и брусничный морсы. Эти напитки понижают концентрацию мочи и в некоторой степени предотвращают образование камней.
Больным почечнокаменной болезнью назначается диета. Больным не рекомендуется есть жирные продукты, мясо, телятину, печенку, почки, шпинат, салат, щавель. Желательно не употреблять спиртных напитков и пряностей. Рекомендуются молочные продукты, в том числе молочные каши, разнообразные овощи и фрукты.
Но желательно назначать диету в зависимости от вида камней.

Диета при оксалатных камнях.

Больным разрешаются все виды капусты (брюссельская, белокочанная, цветная), абрикосы, бананы, кабачки, огурцы, тыква, баклажаны, груши, виноград, горох. Рекомендуются такие крупы, как гречневая, рисовая, овсяная, пшеничная. Периодически этим больным назначается картофельно-капустная диета, т. е. на несколько дней больным рекомендуется употреблять в пишу преимущественно блюда из картофеля и капусты.
Полезны слабощелочные минеральные воды курсами 2 раза в год. Употреблять лучше белый хлеб. Из масел предпочтение отдавать растительным. Можно включить молочные продукты, но желательно в первой половине дня.
Подлежат ограничению продукты, содержащие оксалаты: морковь, зеленая фасоль, помидоры, репчатый и зеленый лук, крепкий чай, а также говядина, курица, печень, рыба (треска). Желательно снизить потребление продуктов, содержащих большое количество витамина С, таких как смородина, яблоки, редис, грейпфрут, лимон, шиповник.
Исключаются из рациона продукты, содержащие большое количество оксалатов: шоколад, какао, свекла, ревень, сельдерей, щавель, шпинат, листья петрушки.
Также исключаются поливитамины и биологические добавки, содержащие большое количество витамина С.
Помимо пищевого режима, необходимо увеличить потребление жидкости до 2 л в сутки, если нет других заболеваний, при которых это противопоказано.

Диета при фосфатных камнях.

Больным разрешаются мясные продукты, растительные жиры, различная рыба, минеральные воды (азан, нарзан).
Ограничивается употребление в пищу овощных блюд, фруктов, ягод, молочных продуктов, мучных изделий.
И желательно полностью исключить все виды грибов, орехи, фасоль, какао, петрушку, яичный желток, сельдь.

Диета при уратных камнях.

Пищевой рацион таких больных включает крупы и макаронные изделия, отварное мясо и рыбу, картофель, курицу, индейку, мясо кролика, яблоки, морковь и свеклу, огурцы, тыкву, молочные продукты, арбузы, лимоны, капусту белокочанную, лук и чеснок, хлеб белый и черный, яйца, сосиски и колбасы, масло оливковое, зеленый чай.
Необходимо ограничить употребление копченых продуктов, сала, сливочного масла, кофейных напитков, зеленого лука и петрушки, помидоров, сливы, алкогольных напитков, молока.
Категорически запрещаются шоколад, мед, кофе, виноград и все продукты из него (изюм, вина, коньяк), бульоны (рыбные, мясные, куриные), жареная рыба, свинина, сырокопченые продукты, сердце, почки, печень, горошек, фасоль, цветная капуста, баклажаны, орехи, семечки, соя, торты, пирожные, молоко цельное, щавель, салат, репа, редис, все консервированные продукты.
Больным с почечнокаменной болезнью (если камни небольшие) рекомендуется больше двигаться, так как это способствует выходу камней. Однако тяжелая физическая нагрузка противопоказана.

При мочекаменной болезни показано курортное лечение (Трускавец, Саир-ме, Железноводск и др.). Доказано, что улучшению обмена веществ и уродинамики способствуют занятия физкультурой